装修日记

健康睡眠科学指南:如何选择一张舒适的床
时间:2013-10-02

导读:人的一生有三分之一的时间在床上度过,没有一种家具像床一样跟人的关系那么长久、那么密切。在时时处处强调以人为本的今天,床,一个承载着幸福生活的物体,它的舒适与否举足轻重。一张拥有驰骋的空间、充满爱意的床,可以创造一个温馨浪漫的家;一张完全按照人体健康睡眠的科学原理设计、软硬合适的床,会让您的生活更美好。床带给人们的不仅仅是睡眠,更在于它的讲究健康、享受舒适、创造温情、提供休闲,甚至便于工作。“以床为中心”创造卧室的温馨,是在人们的住房条件越来越好、生活质量越来越被重视后被提出。那么,该怎样挑选一张既实用又美观的床呢

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第一步:实用性最重要   

       床的选购重点是要符合人体工学,考虑是否能提供人体适当的支撑,过软、过硬都会对身体照成负面影响。如果床过于柔软,肩背和臀部就成了主要着力点,而胸椎到腰椎这部分便几乎是处于悬空状态,当人体在睡眠时是很放松的。这样,当翻身时就很容易因脊柱受力不均而导致胸椎小关节的紊乱,睡软床也是导致慢性腰肌劳损的元凶之一。如果床过于硬,则不利血液循环、消除疲劳。

  一张适合睡眠的好床,无论是侧睡或是仰睡都可以保持脊柱天然弯曲、自然放松状态。业主在购买前可以试躺,检验身体在床上是否处于合理弯曲状态。

第二步:专业性不容忽视

      小编建议,选床时还要注意床的稳定性,检查床是否处于一个水平面上,不倾斜不摇晃,没有“嘎吱嘎吱”的声音。另外,还要检查床架的外观涂层是否均匀,有无裂缝,如果是木制材料要注意是否有结疤。

  如果家里是采用地热采暖,那么床的箱体也是考虑因素。如果是带箱体的床,箱体要与地面有一定的距离,一是保证地暖的散热;二是避免影响地板的质量。选择知名且信誉度高的的品牌家具,可以让业主更放心。  

第三步:美观也重要

  除此之外,造型多变的外观也成为业主在选床时考虑的因素之一。现在的床体大致分为三种:木制床体亲切、自然,容易与其他家具产生和谐美;金属床体坚固耐用,给人以典雅的感觉,制造浪漫的气氛;柔软的软包床,低调奢华,高贵细腻,是懒床族的首选。无论是实木的粗犷,还是条纹的浪漫,床在现在家居中以不仅仅是一件家具,更是一件装饰品。

  忙碌了一天之后,最想做的事就是躺在一张舒适的床上做着美梦,慵懒的享受着健康的睡眠。所以,如何正确选择舒适的放心床就是业主朋友必须要了解的重要知识,以便于业主选到一张合适放心的床。


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